めざましテレビで紹介された光目覚まし時計インティの口コミとインティの機能や便利な使い方

# 光目覚まし時計「インティ」の口コミ情報

# 光目覚まし人気の一因は、隠れ不眠症改善

光目覚ましが注目されだしたのには、「隠れ不眠症」という

今まであまり聞いたことが無い病名(?)が、テレビや雑誌で取り上げられたことが

どうやら一因しているようです。



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【隠れ不眠症とは】



睡眠を軽視して睡眠時間を必要以上に削っている人や、

医療機関で不眠症の治療を受けるほどではないものの、

睡眠に悩みや不満があり、日常生活に悪影響が出ている状態のこと。


かくれ不眠を放っておくと、仕事やプライベートでのミスや事故が増えたり、

本当の不眠症になってしまう危険性がある。



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上記は、今年2月に設立した「睡眠改善委員会」のニュース記事を引用したものです。


隠れ不眠症になる原因は、日常誰にでも起こりえる現象で


・睡眠の直前までテレビ・ゲーム・パソコン・携帯を見ている

・就寝時刻が決まっていない

・休日に寝だめをする

・夜更かしをする
隠れ不眠症
・就寝前にアルコールを摂取している

・夕方以降に激しい運動をしている



など、これら生活の乱れが、隠れ不眠症を引き起こすといわれています。



この隠れ不眠症を改善するのに役立つのが、光目覚ましオキローです。


光目覚ましオキローの朝日に近い光の照射が、生体メカニズムに働きかけ

体内時計をリセットし、1日の周期を身体が認識するようになります。


この作用が隠れ不眠症の改善にもつながることから、

光目覚ましが注目されるようになりました。


また、光目覚ましは、音で知らせる目覚まし時計のような不快感がなく

身体が自然に目覚めるような爽快感が得られるため、

従来の目覚まし時計から光目覚ましに買い換える方が増えているようです。


>>オキロー公式サイト


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